Belgian terveysviranomaisten ruokasuositukset esitetään perinteiseen tapaan, mutta visuaalisesti helpommin ymmärrettävästi. Uusi kärjellään seisova pyramidi rinnastaa lihan karkkeihin ja pitsaan.

Belgian ruokasuositus pelkistää viestinsä suosituksiin:
1. Juo vettä
2. Syö enemmän hedelmiä, vihanneksia ja viljatuotteita
3. Syö vähemmän maitotuotteita ja lihaa – erityisesti niitä, joissa on runsaasti rasvaa
4. Syö/juo vähemmän roskaruokaa, sokeroituja juomia sekä alkoholia

Lähde:
www. gezondleven.be

Kommentti Suomen ruokasuosituksista:

Brasilian valtion ravintosuositukset 10 kohdan oivaltavana tiivistyksenä:

Facebook kommentit